Ideali kūno rengybos patirtis yra smagi, raminanti ir patogi.
Bent jau apie tai praneša „Nielsen“ 2014 m. Pasaulinis vartotojų mankštos tendencijų tyrimas.
Tačiau daugeliui žmonių mankštos priemonės nėra patogios. Tik maždaug kas penktas namas turi parkus per pusę mylios, o maždaug tiek pat - fitneso ar poilsio centrai.
Kuo toliau yra treniruoklių salė, tuo mažesnė tikimybė treniruotis. Mylios skirtumas - keturių mylių važiavimas ir penkių mylių važiavimas - gali reikšti mankštą penkis kartus per mėnesį arba vieną.
Plaukimo SPA iš plaukimo SPA suteikia patogumui jūsų kieme sporto salę ar baseiną, keičiant važiavimą iš mylių į laiptelius. Treniruotės namuose yra įdomios, o terapijos pusė siūlo raminančią trauktis.
„Swim Spa“ patogumas
● Jokių važiavimų
● Naudojimas ištisus metus
● Nereikia dalytis eismo juosta
● universalumas
● Terapija namuose
Sumažinkite sporto salės važiavimą
Fizinio aktyvumo tarybos duomenimis, tarp X kartos narių neveiklumo rodikliai ir toliau auga.
Kodėl?？ Laiko apribojimai. 2019 m. Dalyvavimo ataskaita rodo, kad 28,1% „Gen Xers“ yra neaktyvūs, už neveikimą nusileidžia tik „Boomers“. Maždaug trečdalis „Boomers“ yra neaktyvūs.
Tai gali būti iššūkis patekti į sporto salę ar baseiną. Keliautojai praleis laiką, norėdami patekti į objektą, daugiau laiko susirasti stovėjimo vietą ir tada pasiruošti rūbinėje - visa tai prisidės. Ir tai net neturi įtakos, kad jūs turite tai padaryti per sporto salės nustatytas valandas.
Plaukimo SPA yra vos už kelių žingsnių, nesvarbu, ar ji įrengta jūsų kieme, ar viduje. Užuot ieškoję stovėjimo vietos, rasite greitą vietą rankšluosčiui padėti. Užuot atidarę spintelę po spintelės, bandydami rasti nenaudojamą, jūsų daiktai visada yra saugūs namuose.
Plaukimo SPA vartotojai gali įsitraukti į greitą treniruotę namuose, kai&yra jų atidarymo grafikas - ar tai būtų' prieš darbą, ar vakare po vaikų' sporto praktikos.
Baseinas uždarytas? Ne su maudymosi SPA.
Plaukimas ratais. Rekreacinis plaukimas. Pasivaikščiojimas vandeniu. Galima viena rato juosta. Sezonas nedirba.
Plaukikams tos frazės yra per daug žinomos. Gali būti nemalonu atvykti į treniruoklių salę pasiruošus treniruotei, kad tik surastum iškabą ar sužinotum, kad durys užrakintos.
Kartais galite planuoti įrenginio „GG # 39“ tvarkaraštį - grupės užsiėmimus baseine, plaukimo pamokas ar ilgą priežiūrą. Tačiau kitu metu galite palikti rasti alternatyvą be atskiro įspėjimo. O kai turite savo tvarkaraštį, yra tikimybė, kad antras važiavimas pavers beveik neįmanomu.
Turint maudymosi SPA, vanduo yra paruoštas, kai esi. Pasivaikščiojimas vandeniu? Jis atidarytas, kai randi laiko savo tvarkaraštyje. Tik viena juosta? Jokiu problemu. Juosta visada skirta jums.
Ir uždarytas sezonui? Ne su maudymosi SPA.
Mūsų „Swim Spas“ yra pagaminti iš aplinkai nekenksmingos putplasčio izoliacijos, kuri sulaiko šilumą - nesvarbu, koks oras. Gebant reguliuoti temperatūrą, vanduo visada tinka ir jums. Ištisus metus.
Treniruotės namuose visiems ir kiekvienam lygiui
Reguliarus fizinis krūvis padeda mums jaustis geriau ir gyventi sveikiau. Ir daugelis iš mūsų yra susipažinę su rekomendacija, kad suaugusieji kiekvieną savaitę turėtų bent 150 minučių atlikti vidutinio intensyvumo aerobinius pratimus.
Tačiau gairėse taip pat siūloma suaugusiems du kartus per savaitę pasportuoti stiprinant.
Jei atsitrenkiate į fitneso centrą, pasipriešinimo treniruotė reiškia išlipimą iš baseino, išdžiūvimą ir persirengimą naujais drabužiais prieš patekiant į svorio zoną.
Plaukimo SPA vartotojams naudingas natūralus vandens atsparumas, kuris yra maždaug 12 kartų didesnis nei oro. Sportininkai gali pradėti nuo kojų pratimų - pakėlimo, prailginimo ir užpakalinių garbanų - arba padaryti hanteliais sunkesnius dalykus.
Sporto sistemoje, kuri yra prie kiekvieno „Swim Spa“, taip pat yra irklavimo strypų ir pasipriešinimo juostų, kurios papildo ir sustiprina jėgos rutiną. Jie tiesiog įsikibę į plaukimo SPA. Išsamiame vadove siūlomos programos ar idėjos, kad sumaišytumėte savo kasdienybę.
Terapija namuose
Labiausiai visiems patinka atsipalaiduoti po geros treniruotės. Tiems, kurie mokosi rimtų treniruočių, sveikimas yra toks pat svarbus, kaip ir treniruotės namuose. Tinkamas atsistatymas padeda ne tik jaustis geriau, bet ir geriau pasirodyti per kitą pratimą namuose.
Bet kai tai jau yra iššūkis, kad juos pritaikytum, sveikimas ir masažas gali būti pirmieji dalykai, kuriuos reikia pašalinti.
Naudodamasis begaliniu baseinu, sveikimas tampa tuo, kas tinka ne tik patogiai, bet ir įdomiai.
Plaukimo SPA yra kontūrinės sėdynės su terapinėmis srovėmis, kurios suteikia masažą pagal užsakymą. Nesvarbu, ar jums reikia švelnaus požiūrio, ar raumenų minkymo jėgos, plaukimo SPA gali palengvinti raumenų skausmus ir įtampą, o jūsų protas atsipalaiduoja.
Kokia sporto salė gali tai padaryti?