Tikriausiai tai jau žinote – kubilas atpalaiduoja įtemptus raumenis, mažina kasdienį stresą ir pagerina kraujotaką, todėl po trumpo mirkymo jaučiatės visiškai atsipalaidavę. Bet ar kubilas jums tinka? Kuriai iš šių grupių priklausote? Sustingę biuro darbuotojai, Skaudantys / pavargę žmonės, Žmonės, patiriantys didelį stresą{1}}......
Kodėl sūkurinės vonios iš tikrųjų to vertos?
Šilto vandens privalumai
šiltas vanduo gali greitai nuraminti įtemptus raumenis, skatinti kraujotaką visame kūne ir padėti metabolizuoti fizinį nuovargį
Masažas su sūkurine vonia
gali tiksliai stimuliuoti lengvai skaudančias vietas, tokias kaip kaklas, pečiai ir juosmuo, sumažinti diskomfortą, kurį sukelia ilgalaikis sėdėjimas ir gimdymas, nuraminti nervus, sumažinti kasdienį spaudimą ir leisti kūnui ir protui greitai pabėgti nuo nuovargio.
Daugelis žmonių mano, kad sūkurinės vonios yra tik „prabangios prekės, skirtos atsipalaiduoti“, tačiau vieną kartą ją išbandę pamatysite, kad jos yra daug naudingesnės. Tą akimirką, kai šiltas vanduo apgaubia jūsų kūną, įtempti raumenys pradeda atsilaisvinti,-ar tai būtų sustingę pečiai ir kaklas nuo sėdėjimo prie stalo visą dieną, ar raumenų skausmai po namų ruošos ar treniruotės. Su papildomu pulso masažo stimuliu jis nukreipiamas į pavargusias vietas, tokias kaip apatinė nugaros dalis ir kaklas, padedantis atsikratyti dienos įtampos ir atsipalaiduoti tiek fiziškai, tiek protiškai. Šiuolaikiniams žmonėms tai ne tik laisvalaikio prietaisas; tai daugiau kaip „lengvas sveikatingumo draugas“ įtemptame gyvenime-nereikia leisti valandų, tiesiog greitas mirkymas, kad pasikrautų jūsų kūnas ir nuotaika.
Tai ne tik laisvalaikio gaminys, bet ir lengva sveikatos priemonė, atitinkanti šiuolaikinio žmogaus gyvenimo ritmą.
Ar vis dar negalite patvirtinti savo padėties?
Ekspertai konsultantai yra pasiekiami 24 valandas per parą ir laukia jūsų konsultacijos. Tai nemokama!
Kaip sužinoti, ar sūkurinė vonia jums tinka?
Nesunku nuspręsti, ar kubilas jums tinka,{0}}tik atsiminkite šiuos 3 paprastus patarimus, net jei kubilais dar nesate naujokas:
① Pirmiausia patikrinkite aukščiau esantį grupių sąrašą.
② Jei esate tinkamas, nustatykite vandens temperatūrą iki 37-40 laipsnių pirmą kartą mirkydami (ne per karšta) ir mirkykite 10–20 minučių. Atkreipkite dėmesį į savo kūno savijautą – jei nesvaigstate, neskaudate ar nejaučiate odos dirginimo, tai puikiai tinka.
③ Jei paprastai skauda nedidelį pečių ar kaklo skausmą, galite sutrumpinti mirkymo laiką. Eikite drąsiai-, jei kažkas negerai, nedelsdami sustokite, nereikia veržtis.
Kokią naudą gausite nuolat naudodamiesi sūkurine vonia?
Saikingas naudojimasis kubilu turi daug privalumų, ir visi jie yra naudingi tiesiogine prasme:
Pirma, jis sumažina raumenų įtampą, sumažina kaklo, pečių ir nugaros sustingimą nuo per daug sėdėjimo ir pašalina didžiąją dalį skausmo.
Antra, tai padidina kraujo apytaką visame kūne. Trumpam mirkymas šaltu žiemos oru palengvina šaltas rankas, kojas ir apskritai šaltį, taip pat sutrikusią medžiagų apykaitą.
Trečia, mažina psichinę įtampą. Jei jums bloga diena darbe ar gyvenime ir jaučiatės tikrai rūstūs bei nerimaujantys, 10–20 minučių mirkymas jus nuramins, padės greičiau užmigti naktį ir netgi pagerins miego kokybę.
Galiausiai, jums nereikia skirti laiko iš savo įtempto grafiko, kad atliktumėte masažą.
Svarbūs patarimai, kuriuos reikia atsiminti naudojant sūkurinę vonią
Dabar, kai žinote visus puikius kubilo privalumus, naudodamiesi ja nepamirškite šių pagrindinių patarimų. Tokiu būdu galite saugiai mirkti, jaustis patogiai ir tikrai išnaudoti visas savo patirties galimybes.
-
Vandens temperatūra
Kad mirkymas būtų saugus ir efektyvus, geriausia vandens temperatūra yra 100–104 laipsnių F (37–40 laipsnių). Ši temperatūra atpalaiduoja raumenis ir atpalaiduoja kūną, nebūdama per karšta ar nesukeldama diskomforto.
-
Išlik hidratuotas
Sūkurinės vonios prakaituoja, o tai gali sukelti dehidrataciją. Taigi prieš ir po mirkymo išgerkite stiklinę vandens, kad pakeistumėte organizmo netektus skysčius-neleiskite sau dehidratuoti.
-
Higiena
Labai svarbu palaikyti švarų kubilo vandenį, kad būtų išvengta bakterijų kaupimosi. RESET prašome kiekvieno nario nusiplauti prieš lipant į sūkurinę vonią-tai užtikrina visų higieną ir saugumą! Be to, kasdien atliekame savo kubilų priežiūrą ir gilų valymą, kad įsitikintume, jog juose nėra bakterijų- ir jie būtų kuo švaresni.
-
Derinkite su šalčio terapija
RESET skatiname kontrasto terapiją{0}}kaitaliojantis maudymąsi karštoje vonioje ir pasinerimą į šaltį. Tai padidina kraujotaką, pagreitina atsigavimą ir sustiprina jūsų organizmo atsparumą, todėl iš kiekvieno sūkurinės vonios seanso išnaudosite visas galimybes.
Dabar, kai žinote, kaip naudotis sūkurine vonia, kokių atsargumo priemonių imtis ir kokia yra profesionalaus maudymosi nauda, jei norite mėgautis šiuo saugiu, patogiu ir efektyviu atsipalaidavimu namuose, mūsų kruopščiai sukurti SpaRelax serijos kubilai puikiai tiks jums.
Įrengtas intelektualus pastovios temperatūros valdymas, užfiksuoja 37-40 laipsnių saugią auksinę temperatūrą, nereikalauja pakartotinio rankinio reguliavimo, tinka pradedantiesiems.
Reguliuojamas pulso masažo intensyvumas; kelios nerūdijančio plieno masažo purkštukai nukreipti į visą{0}}kūno pavargusias vietas ir suteikia profesionalią SPA-patirtį namuose.
Pagaminta iš importuotos akrilo medžiagos (lengvai valoma, atspari rūdims ir korozijai); įmontuota-ozono vandens valymo sistema, mažai kasdienės priežiūros vandens higienai.
Lanksčio dydžio dizainas, puikiai tiks tiek mažuose butuose, tiek didelėse erdvėse.
Patenkina įvairius namų gerovės poreikius: pašalina kasdienį nuovargį, mažina stresą, užtikrina paprastą poilsį namuose-mėgaukitės profesionaliu komfortu neišeinant.
2A12-Mini Style
Sukurtas mažiems butams ir kompaktiškoms erdvėms, šis mini modelis lengvai telpa balkonuose arba vonios kambariuose. Įrengtas bazinis pastovios temperatūros valdymas ir masažiniai purkštukai, kurie puikiai patenkina kasdienius atsipalaidavimo poreikius.
4A00
Sukurta intymiam maudymosi potyriui ir kompaktiškam vonios kambariui, ši apvali laisvai pastatoma vonia pasižymi aptakiu,{0}}taupančiu erdvę. Įrengtas tikslinėmis masažo purkštukais ir nuolatine temperatūros kontrole, suteikia jaukią SPA patirtį namuose.
8A60
Šis erdvus modelis, skirtas naudoti šeimai ir nedidelėms laisvalaikio erdvėms, lengvai tiks terasose arba šeimos vonios kambariuose. Jis aprūpintas gausiais masažo purkštukais ir nuolatine temperatūros kontrole, todėl puikiai patenkina bendrus atsipalaidavimo poreikius.
9A70-Party Spa
Sukurta erdvioje aplinkoje, pavyzdžiui, vilose ir sveikatingumo klubuose, ši pailga vonia tinka didelėms vidaus / lauko erdvėms. Viso-kūno masažo sistema ir tikslus temperatūros reguliavimas atitinka aukštus-atsipalaidavimo ir laisvalaikio poreikius.